Mukbang Education
Onboarding Claude AI · Suisse Romande

Vous utilisez Claude.

Ceux qui comprennent comment l'utiliser maintenant auront une longueur d'avance.

Commencer -- 39 CHF

Satisfait ou remboursé 14 jours

ou testez votre conformité gratuitement

Défiler

Pas correctement.

L'adoption massive des IA en entreprise amene un chaos structurel. Sans methode, la plupart des professionnels n'utilisent qu'une fraction de ce que Claude peut faire et ignorent les risques.

Ni legalement.

En Suisse, partager les mauvaises donnees avec une IA expose a des amendes penales. Jusqu'a CHF 250'000. A titre personnel.

La solution

Cet onboarding corrige
les deux.

9 chapitres interactifs. Aspects juridiques et techniques. Tout ce que vous devez savoir pour utiliser Claude en Suisse — correctement et légalement.

Déjà un accès ? Se connecter →

Conforme nLPD CH 100% en français Facture entreprise
100+ professionnels formes
Conforme nLPD
Certifiant
CHF 0 Amende nLPD maximale

Risque pénal personnel (art. 60)

voir la citation de loi
0 Violations signalées 2024

Rapport PFPDT · contrôles en hausse

voir la source
0 Par chapitre

7 jours pour changer de pratique

Mal utilisée, l'IA peut vous coûter
bien plus que 39 CHF.

Ce que personne ne vous dit

Mal utilisée, l'IA peut vous coûter
bien plus que vous ne croyez.

La plupart des professionnels utilisent Claude ou ChatGPT sans savoir ce qu'ils font réellement — ni ce qu'ils risquent. Cet onboarding existe pour ça.

Risque légal
Enfreindre la nLPD sans le savoir
Coller des données personnelles ou des données sensibles dans Claude peut violer la nLPD suisse (en vigueur depuis 2023). Sanction : amende jusqu'à 250 000 CHF à titre personnel. Dans cet onboarding, vous apprendrez à les reconnaître et à les anonymiser avant traitement.
Risque données
Compromettre vos propres informations
Par défaut, vos conversations entraînent les futurs modèles Claude. Contrats, stratégies, données clients — ce que vous collez n'est pas privé. La première étape de cet onboarding : désactiver "Help improve Claude" dans Settings → Privacy. 30 secondes. Sur les plans Team et Enterprise, c'est déjà désactivé.
Risque sécurité
Failles techniques invisibles
Clés API, variables d'environnement, middleware, base de données ouverte — vous ne comprenez peut-être rien à ces termes, et c'est normal. Mais aujourd'hui, il suffit de connaître une petite dizaine de concepts clefs pour ne pas faire n'importe quoi avec ces outils surpuissants. Et si vous donnez le contrôle de votre machine à Claude (Claude Code, Computer Use), il a accès à tout. Une seule commande acceptée sans la comprendre et votre sécurité est compromise.
Risque obsolescence
Les features changent chaque semaine
Dispatch, Claude Code, remote control, Computer Use, auto mode — les nouveautés tombent en continu. Difficile de distinguer l'utile du gadget. Cet onboarding est mis à jour à chaque release importante. Notre équipe discrimine pour vous : seul ce qui est réellement utile est ici. Les technologies synergisantes aussi (SuperWhisper, Git, OpenClaw, Netlify) — tout est vulgarisé, sans faire de vous un développeur.
nLPD · Art. 60 al. 1
« Est puni d'une amende de 250 000 francs au plus quiconque, intentionnellement, omet d'informer la personne concernée ou ne lui fournit pas les informations exigées. »
L'amende est personnelle -- pas couverte par l'entreprise.
Source : nLPD art. 60 · BDO, WG Avocats, Myright · Lire le détail
PFPDT · Violations signalées
363 violations signalées en 2024 -- x5 en 2 ans depuis l'entrée en vigueur de la nLPD

Source : PFPDT, 31e rapport d'activité · Voir le graphique complet

Cet onboarding vous apprend exactement ce que vous pouvez faire -- et ce que vous ne devez pas faire. Avec des ateliers pratiques pour le prouver.

Éviter ces erreurs - 39 CHF

Salarié, indépendant, cadre ou dirigeant —
cet onboarding est fait pour vous.

Étudiant · Bachelor · Master
Utilisez Claude comme tuteur, pas comme machine à tricher. Paramétrez-le pour qu'il vous challenge, vous pose des questions et vous fasse comprendre en profondeur — vous apportez le fond, il vous aide sur la forme. Zéro plagiat, apprentissage réel.
Cadre · Direction · PME
Comprendre la nLPD, évaluer les risques, déployer Claude dans votre équipe en toute conformité. Fiduciaires, cabinets d'avocats, régies — vous repartirez avec une charte IA prête à signer.
Employé · Assistant · Admin
Résumer 50 pages en 30 secondes, connecter Gmail et Calendar à Claude, dicter au lieu de taper. Les ateliers vous rendent autonome sans écrire une ligne de code.
Freelance · Consultant · Indépendant
Vous voulez créer des sites web, scraper des données, connecter des outils — sans écrire de code. Les ateliers pratiques vous donnent des résultats concrets en 20 minutes.
Aucune connaissance technique requise. Si vous travaillez en Suisse romande et utilisez un ordinateur au travail, cet onboarding est pour vous — startup de 3 personnes, fiduciaire, cabinet d'avocats, régie immobilière, courtier, médecin, ingénieur ou grande entreprise.
Professions réglementées

Avocats, notaires, fiduciaires, médecins : votre secret professionnel vous impose des obligations spécifiques vis-à-vis de l'IA. Le chapitre nLPD couvre le cas des données sensibles et des professions réglementées en Suisse — vous repartirez avec des règles claires pour votre cabinet.

9 chapitres. 20 minutes chacun.
7 résultats concrets en une semaine.

Votre semaine avant, votre semaine avec Claude

Tâche Avant Avec Claude
Rédiger un email délicat45 min4 min
Résumer un rapport de 50 pages2h30 sec
Collecter des prix concurrents1 journée5 min
Préparer un ordre du jour30 min2 min
Analyser un contrat de 20 pages1h303 min
Rédiger un PV de réunion (clavier)45 min6 min

Ce ne sont pas des promesses -- ce sont les résultats des ateliers enseignés dans l'onboarding.

Les 9 chapitres du programme

Pour les indépendants, les employés, les cadres et les dirigeants — en Suisse romande, quelle que soit la taille de votre entreprise.

20 min par chapitre en moyenne
Chaque chapitre est indépendant
Aucune connaissance technique requise
CH.0
Pourquoi Claude ?
Claude vs ChatGPT, les vrais risques, et pourquoi ce cours existe
CH.1
nLPD & Protection des données
Le feu tricolore des données, DPA, anonymisation, charte IA interne
CH.2
Vocabulaire IT Pareto
Les 20% de termes IT qui débloquent 80% de la pratique
CH.3
Les 3 outils Claude
claude.ai, Claude Desktop, Claude Code : lequel pour quel usage
CH.4
Atelier : Site web express
Terminal, Claude Code, GitHub, Netlify : votre site en ligne en 20 min
CH.5
Atelier : Scraper Python
Extraire des données du web sans connaître Python
CH.6
Atelier : Connecteurs MCP
Gmail, Calendar, Excalidraw, Airtable : connecter Claude à vos outils
CH.7
Atelier : Documents & PDF
Résumer, extraire, comparer : 50 pages en 30 secondes
CH.8
SuperWhisper & Voix
Dicter au lieu de taper, 3x plus rapide, 100% local
3 chapitres fondamentaux + 4 ateliers pratiques + voix — chaque chapitre produit un résultat concret et tangible
Vous n'avez pas le temps de tout suivre ? Commencez par le chapitre Documents (CH.7) si vous lisez des PDF au travail, ou nLPD (CH.1) si vous devez rassurer votre direction. Chaque chapitre fonctionne seul, en 20 minutes. Vous pouvez y revenir dans n'importe quel ordre.

Ce que vous recevez — une fois, pour toujours

9 chapitres interactifs
Quizz, exemples concrets, navigation mobile optimisée
Accès à vie
Payez une fois, revenez quand Claude évolue. Pas d'abonnement.
Mises à jour incluses
Claude évolue vite, l'onboarding aussi

Le Défi 7 jours :
une victoire concrète par jour

Chaque jour correspond à un chapitre de l'onboarding. Pas un exercice théorique — un résultat réel que vous gardez. À la fin de la semaine, vous avez 7 victoires à raconter.

Programme de la semaine
Jour1
Créez votre charte IA conforme nLPD
Le feu tricolore des données, le DPA, les règles d'anonymisation — vous repartez avec un document prêt à signer pour votre équipe.
✓ Victoire : conformité nLPD en 30 minutes
Jour2
Maîtrisez le vocabulaire IT qui compte
Terminal, Git, API, token, hébergement — les 20% de termes qui débloquent 80% de la pratique. Fini de se sentir perdu.
✓ Victoire : vous comprenez enfin ce que dit votre prestataire IT
Jour3
Choisissez et configurez le bon outil Claude
claude.ai, Claude Desktop ou Claude Code — vous saurez lequel utiliser selon la tâche et comment le configurer correctement.
✓ Victoire : Claude installé et prêt sur votre machine
Jour4
Publiez votre site web en 20 minutes
Terminal, Claude Code, GitHub, Netlify — vous partez de zéro et finissez avec un site en ligne. Sans écrire une ligne de code vous-même.
✓ Victoire : votre site est en ligne, URL en main
Jour5
Collectez automatiquement des données du web
Prix concurrents, annuaires, offres d'emploi — vous décrivez ce que vous cherchez, Claude fait le reste. Aucune ligne de code à écrire vous-même.
✓ Victoire : vos premières données collectées automatiquement
Jour6
Connectez Gmail et Calendar à Claude
Avec les connecteurs MCP, Claude lit vos emails, consulte votre agenda et génère des schémas Excalidraw — directement depuis Desktop.
✓ Victoire : Claude accède à vos outils du quotidien
Jour7
Résumez 50 pages en 30 secondes et dictez vos instructions
L'atelier Documents + SuperWhisper : analysez n'importe quel PDF, puis dictez au lieu de taper — 3x plus rapide, 100% local.
✓ Victoire : votre workflow complet est en place
Combien de temps perdez-vous chaque jour ?
Répondez à ces 4 questions. Le calcul se fait automatiquement.
Temps récupéré par semaine

Hypothèse : Claude réduit de 80% le temps de rédaction d'emails et de 95% le temps de résumé de documents.

Tout est inclus. Pas d'abonnement.

9 chapitres interactifs 490 CHF
Charte IA prête à l'emploi 150 CHF
Registre des traitements nLPD 200 CHF
50 prompts professionnels 90 CHF
Certificat vérifiable LinkedIn 100 CHF
Mises à jour à vie inestimable
1'030+ CHF de valeur
Votre prix : CHF 39

Les alternatives coûtent 10× à 35× plus cher

350 CHF/h
Consultant nLPD
450 CHF/h
Avocat spécialisé
1'400 CHF
Formation Digicomp
39 CHF
Cet onboarding

Ce que vous aurez fait après l'onboarding

20 min
Vous avez votre charte IA prête à présenter à votre direction. Template inclus, personnalisé à votre secteur.
Chapitre 1 · nLPD
30 min
Votre premier site web est en ligne, déployé gratuitement sur Netlify. Sans écrire une ligne de code.
Chapitre 4 · Atelier Site Web
4 min
Un email qui vous prenait 45 minutes à rédiger est fait en 4 minutes. Avec le bon ton, la bonne structure.
Chapitre 7 · Documents

Simple. Transparent. Facturable.

Individuel
Prix de lancement
CHF 89
CHF39
paiement unique · accès à vie
Tout ce qu'il faut pour utiliser Claude correctement et légalement en Suisse.
Prix de lancement jusqu'au 30 avril 2026. Ensuite 89 CHF.
  • 9 chapitres interactifs
  • Certificat de complétion
  • Mises à jour incluses
  • Facture TVA disponible
Commencer - 39 CHF

Satisfait ou remboursé 14 jours. Sans condition.

Pack équipe
Prix de lancement
CHF 195
CHF149
30 CHF / personne
5 licences · paiement unique
Formez votre équipe avec une facture unique au nom de l'entreprise.
  • 5 accès individuels
  • Tout le contenu individuel inclus
  • Charte IA pour votre équipe
  • Suivi de progression par personne
  • Facture entreprise TVA
Contacter pour le pack équipe

Satisfait ou remboursé 14 jours. Sans condition.

39 CHF = moins d'une heure de votre temps. Le gain est immédiat.

Votre chef demande pourquoi ?
L'argument en une phrase
« Onboarding de 39 CHF HT, déductible comme dépense de formation professionnelle. Il couvre notre conformité nLPD sur l'usage de l'IA, un risque d'amende jusqu'à 250 000 CHF. Facture entreprise disponible. »

Questions fréquentes

Chaque chapitre prend environ 20 minutes. L'onboarding complet représente 4 à 6 heures — mais vous n'avez pas à le faire d'une traite. Chaque chapitre est indépendant : commencez par ce qui vous est utile cette semaine, revenez aux autres quand vous voulez. Accès à vie, pas de délai.

Parce qu'ici vous n'avez pas besoin de "terminer". Chaque chapitre produit un résultat concret en 20 minutes — une charte nLPD, un site web, un document résumé. Si vous ne faites que le chapitre Documents cette semaine, vous en sortez avec quelque chose d'utile. C'est très différent d'une formation à regarder de A à Z.

Oui. On génère une facture au nom de votre entreprise avec TVA incluse. L'onboarding est une dépense de formation professionnelle, déductible pour l'entreprise.

Partiellement. L'onboarding est optimisé pour Claude mais 70% des principes s'appliquent à n'importe quel assistant IA. Si vous utilisez ChatGPT, vous repartirez quand même avec des réflexes solides.

Ce que vous pouvez partager avec Claude (et ce que vous ne pouvez pas), les règles simples à mettre en place dans votre équipe, et comment expliquer ça à votre direction en 5 minutes.

Chaque accès est individuel à 39 CHF. Pour 5 accès ou plus, écrivez-nous à contact@mukbang.ch - on vous fait une facture unique au nom de l'entreprise avec un suivi de complétion par personne.

Oui. Les 4 premiers chapitres (CH.0 à CH.3) ne nécessitent aucune compétence technique — vous travaillez en langage naturel, en français. Les ateliers pratiques (CH.4 à CH.7) sont guidés pas à pas. Si vous savez envoyer un email, vous pouvez suivre cet onboarding. L'âge et le profil ne sont pas des critères : le plus âgé de nos participants avait 67 ans.

Garantie satisfait ou rembourse 14 jours
Sans condition. Un email a contact@mukbang.ch suffit.
Mises a jour a vie

Claude evolue vite. L'onboarding est mis a jour chaque fois qu'une fonctionnalite majeure change. Vous payez une fois, vous beneficiez de tout.

Support email inclus

Une question sur un atelier ? Un point nLPD a clarifier ? Reponse par email dans les 48h ouvrables a contact@mukbang.ch.

La methode Mukbang : contenu dense, interactif, sans blabla. Deja testee sur 140+ fiches dans d'autres domaines.

« J'utilise déjà ChatGPT — c'est gratuit. »

Bonne question. Voici pourquoi ça ne remplace pas cet onboarding :

ChatGPT / outils gratuits
Tutoriels génériques, pas adaptés à la Suisse
Aucune couverture nLPD — vous restez exposé
Des heures de vidéos éparpillées à assembler
Pas de facture d'entreprise ni de certificat
Vous ne savez toujours pas ce que vous ne savez pas
Cet onboarding
100% adapté Suisse romande + nLPD
Charte IA prête à signer pour votre équipe
20 minutes par chapitre, 7 victoires concrètes
Facture TVA entreprise + certificat déductible
Valable si vous utilisez Claude ou ChatGPT

Vous utilisez ChatGPT ? 70% du contenu s'applique tel quel. Et vous repartirez avec les réflexes qui manquent à tous les utilisateurs gratuits.

Prêt à utiliser Claude AI en toute confiance ?

Conforme nLPD Ateliers pratiques Certificat LinkedIn
Commencer -- 39 CHF

Satisfait ou remboursé 14 jours. Sans condition.

ou testez votre conformité gratuitement

39 CHF -- Commencer